Bagi Anda yang baru pertama kali akan menggunakan pesawat ataupun yang sudah terbiasa naik pesawat pasti akan merasa telinga Anda sakit ketika ketinggian tertentu dan turun dari pesawat. Rasa sakit ini sebenernya bisa Anda cegah dengan mengikuti tips dari Thehealthsite
.
1. Anda bisa melakukan trik yang sederhana dengan cara meniup hidung Anda. Istilah ini bisa disebut juga dengan valsava manoever. Cara ini sangat berguna sekali karena bisa membuat telingan menjadi lega saat berpergian di pesawat.
2. Dengan cara merangsang otot telinga yaitu menguap dan menelan. Cara ini membuka saluran eustachius yang terhambat. Maskapai penerbangan juga menyiapkan permen sebelum lepas landas untuk mencegah terjadinya tersumbatnya telinga
.
3. Menggunakan decongestant. Sebaiknya sebelum menggunakan ini ada baiknya Anda berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu. Pengunaan decongestant biasanya disemprotkan melalui hidung, 15 menit sebelum penerbangan lepas landas dan 15 menit sebelum mendarat. Anda sebaiknya tidak tidur saat mau lepas dan mendarat.
Terakhir, jangan pernah tidur di pesawat saat lepas landar dan mendarat untuk mencegah sakit telinga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar